Energetisch werk voor rouw & verdriet

Rouw ontstaat wanneer je afscheid moet nemen van iemand of iets dat voor jou van grote betekenis is. Dat kan het overlijden van een dierbare zijn, maar ook een relatiebreuk. Misschien rouw je om een onvervulde kinderwens, een toekomst die anders liep dan je had gehoopt, het verlies van je gezondheid, werk, of om een verbroken familieband.
Ook mensen die als alleengeboren tweeling ter wereld zijn gekomen of zijn afgestaan voor adoptie kunnen levenslang een diep gemis en verdriet ervaren.  

Geen enkel verlies is hetzelfde. Toch reageert ons lichaam vaak op een vergelijkbare manier. Rouw en verdriet raken namelijk niet alleen je emoties, maar ook je zenuwstelsel. Daardoor kun je je gespannen, onrustig, somber en uitgeput voelen. Ook klachten als slecht slapen, piekeren, een brok in je keel, druk op de borst, vermoeidheid of concentratieproblemen komen veel voor. Bij een klein deel van de mensen kan zeer intense emotionele stress zelfs leiden tot een tijdelijke hartspieraandoening, bekend als takotsubo-cardiomyopathie (gebroken hart syndroom).
Rouw speelt zich dus niet alleen af in je hoofd, maar ook in je lichaam. Wanneer je zenuwstelsel weer meer veiligheid en rust ervaart, ontstaat er ruimte om verlies op een natuurlijke manier te verwerken. 

In mijn praktijk begeleid ik je met lichaamsgerichte coaching en zenuwstelselregulering

We gaan niet alleen in gesprek over wat je hebt meegemaakt, maar onderzoeken ook wat jouw lichaam vertelt. Want verlies, rouw en liefdesverdriet worden niet alleen in je hoofd verwerkt; ze worden ook opgeslagen in je lichaam en je zenuwstelsel.

Door middel van lichaamsgerichte oefeningen en het reguleren van je zenuwstelsel help ik je om opnieuw veiligheid, rust en verbinding in jezelf te ervaren. Vanuit die basis ontstaat er ruimte om emoties te doorvoelen, spanning los te laten en verlies op een natuurlijke manier te verwerken. Niet door iets te forceren of weg te nemen, maar door je lichaam te ondersteunen in wat het van nature al kan: herstellen.

Tijdens deze inspiratieochtend maak je op een laagdrempelige manier kennis met mijn werkwijze

We gaan het verdriet niet wegduwen of 'fixen', elk verlies verdient erkenning en een plek. Verlies verdwijnt vaak niet, maar raakt op termijn verweven in je leven. Hiervoor passen we energetisch werk toe.

De groep bestaat uit maximaal vier deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en een veilige, ontspannen sfeer. Er is gelegenheid om ervaringen te delen als je dat prettig vindt, maar niets hoeft, je mag het ook allemaal prive houden. Je bent ook van harte welkom als je vooral wilt ervaren en luisteren.

Deze ochtend geeft je een eerste kennismaking met de manier waarop ik in mijn praktijk werk. Deze is bedoeld voor iedereen die verlangt naar meer rust in het hoofd, ontspanning in het lichaam en een diepere verbinding met zichzelf, of je nu te maken hebt met rouw, liefdesverdriet, een andere vorm van verlies of simpelweg merkt dat je zenuwstelsel behoefte heeft aan herstel.

Praktische informatie
Datum: zaterdag 28 november 2026

Tijd: 10.00 - 12.30 uur
Locatie: SCC De Mattelier, Groenlo
Investering: € 55,- per persoon

Maximaal 4 plaatsen beschikbaar

Neem een matje en evt. kussentje mee

Aanmelden via info@praktijkmajorie.nl

Raadpleeg altijd de reguliere zorg
Als rouw of liefdesverdriet na langere tijd zo intens blijft dat je nauwelijks meer kunt functioneren, of als je aanhoudend somber bent, nergens meer plezier aan beleeft of jezelf niet meer veilig voelt, dan is het verstandig om dit met een huisarts of een psycholoog te bespreken.